Los zapatos con plataforma podrían estar siendo tus peores enemigos

La altura y la rigidez de la suela modifica la forma natural de caminar y puede traer serios problemas.


Elecciones-ABFM

Si bien los zapatos con plataforma puede ser un beneficio para tu estilo de vestir, no lo es tanto para tus pies. El uso de este tipo de calzado puede derivar en diversas patologías, algunas de las cuales traen consecuencias a largo plazo.

Para empezar, la altura de este tipo de zapato te juega en contra, y además la rigidez de la suela afecta la forma y la estabilidad de tu paso. El peso tampoco es recomendable. Por eso, aunque te guste esta onda,debés poner atención en elegir un calzado que no te perjudique.

Según la opinión de un médico especialista en cirugía de pierna, tobillo y pie, “el calzado con plataforma, al ser rígido y muchas veces pesado, produce patologías en el antepié, a nivel del metatarso (la parte del medio), porque el pietiene que hacer más fuerza en la marcha y a su vez fuerza a que el paso se vuelva más corto”.

También puede sumar problemas en los músculos de la pantorrilla ya que trabajan retraídos por tener que hacer pasos más cortos y no poder llevar a cabo el movimiento normal de talón punta, eso afecta la masa muscular. Por otro lado, por la inestabilidad del zapato, podés sufrir un esguince por entorsis del tobillo, sobre todo las personas que ya padecieron alguno con anterioridad.

“También pueden aparecer dolores en la planta del pie, la llamada fascitis plantar, especialmente en el talón. Esto sucede principalmente por la falta de elongación del tendón de Aquiles debido al paso más corto con la pantorrilla más rígida”, indicó el médico.

La fascitis plantar, además del dolor, puede suponer el desencadenante de otros problemas en el pie, como los dedos en martilloo los juanetes.