jueves, 24 septiembre, 2020

Jenna Jameson, ex estrella porno, tras bajar más de 30 kilos: «Nunca me rendiré»

Jenna Jameson compartió con sus seguidores un mensaje de superación tras bajar más de 30 kilos.


enna Jameson, ex estrella porno, hace más de una década, compartió este fin de semana un collage donde mostró el antes y después en su figura tras haber logrado bajar más de 30 kilos después del nacimiento de su hija.

«No hay excepciones, todos los gurús de salud y figuras del fitness lo hacen, pero ¿cómo conseguimos el dónde para empezar de nuevo? Para mí, eso viene en la forma de querer sentirme lo mejor posible. Sé que no soy perfecta y mi fuerza de voluntad no es hierro», expresó Jenna en su mensaje.

Y agregó: «¡Pero sé que nunca me rendiré! Es importante saber que no importa cuántas veces te caigas, siempre puedes volver a saltar sobre el caballo. Está bien sentirse desanimado, decepcionado y enfadado. Cambia eso a positividad y reconoce que hay muchos en este camino contigo».

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Let’s talk jumping back on the wagon after losing control and eating like a crazed banshee. We all do it👏🏻 There are no exceptions. All the health gurus and fitness badasses do it. But how do we get the where with all to begin again? For me, it comes in the form of wanting to feel my best. I know I’m not perfect and my will power isn’t iron clad, but I DO know I will never give up! It’s important to know that no matter how long you fall off, you can always jump back on the horse! It’s ok to feel discouraged, disappointed and down right pissed. Channel that into positivity and know there are so many on this journey right along with you! Love you guys! #beforeandafter #ketotransformation #intermittentfasting #beforeandafterweightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #ketodiet #keto #youcandoit

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Mucho de esto se debe a que Jenna, según explicó, dejó de comer «azúcar, alimentos procesados y carbohidratos innecesarios». Y para sorpresa de todos, reveló que no fue con una gran rutina de ejercicio, de hecho no es frecuente que vaya al gimnasio.

«Me siento rara cuando la gente me pregunta mi rutina de ejercicios. Siento que no creerán que perdí todo este peso sólo con dieta, pero es la verdad. Desearía ser ávida del gimnasio, pero no lo soy. Desprecio el gimnasio«, aseguró.

Jenna reconoció que fue bailarina durante mucho tiempo y quizás al hacer la dieta cetogénica sus músculos volvieron a marcarse.

Además, aconsejó: «Mi pérdida de peso nunca fue acerca de complacer a la sociedad. La de ustedes tampoco debería serla. Es acerca de salud, es acerca de estar con nuestros hijos, es acerca de la longevidad. Así que sigan sexys pero ¡luchen por la salud!».

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